宝宝吃零食很有讲究的

Public Miller 写于 2009-07-28

零食宜安排在饭前2小时吃，量以不影响正常食欲为原则。切记宝宝的胃不能填太多东西，1－3岁宝宝胃的容量在200毫升左右，一般零食的量应在几十毫升内。

否则会影响下一餐的进食，吃零食的量或时间不适宜是一些宝宝不好好吃饭最主要的原因。其实，即使是几片橘子、一个冰淇淋球、小半个橘子、几片苹果、半个煮鸡蛋，少半罐的酸奶就完全可以作为适当的零食。

类别：口袋日志 | 标签：生活常识喂养